學習-把快樂建築在自己身上

防疫期間常常需要一個人，你可以自己一個人和自己相處...

學習-把快樂建築在自己身上

防疫期間常常需要一個人，你可以自己一個人和自己相處嗎？
最近聽到好多人說好怕自己一個人好想談戀愛
一個人好憂鬱好想多認識人
但你是真心想認識一個人？還是只是因為害怕一個人呢？

很想跟大家分享是因為我以前是一個超害怕一個人的人
我常常談一些很莫名的戀愛，因為我只是想要人陪，想要別人來愛我
想去一些自己不是那麼開心的朋友局，因為我不想一個人

常常會為了一些還沒有發生的事而害怕焦慮
小孩長大我一個人怎麼辦？
另一半不喜歡我了怎麼辦？
朋友不開心我怎麼辦
這些事明明都還沒有發生
但我不懂得什麼叫活在當下
或許我不懂得的是喜歡自己吧

但..我發現把快樂建築在別人身上
你永遠不會快樂
因為這世界上沒有任何人可以陪你到最後
只有你自己

我也是到近1-2年慢慢才懂得和自己相處其實很快樂
大家光往正面想現在疫情一個人其實真的比跟小孩關在家輕鬆吧😜

我現在學習不再害怕一個人
甚至享受一個人的單身時光
一個人可以好好運動可以做瑜珈解鎖好多新招
可以做很多好吃健康料理
可以看好多平常沒有時間看的書
可以不用配合另一個人的生活習慣

重點是當你把時間花在自己身上
好好照顧自己
你的快樂自然是由內而外散發的而不是別人給你的
你自然會閃閃發光
自然而然多的是對你這個閃閃發光有了興趣的人
自然而然對的人會來接近
即使沒有你也不會擔心

因為全世界最棒的人-你自己-就正在跟你自己在一起呢😊❤️

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